时间过得太快，让人猝不及防，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，来为今后的学习制定一份计划。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编收集整理的社团活动计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

社团活动计划1

为迎接仲夏的到来，丰富的社团文化，增加社员对动漫创作知识的了解，及以及全校同学对魅夜对动漫的了解，经社团的讨论，联手指导老师田娜，将于本月十八号针对社员及全院开展一次动漫知识讲座及动漫欣赏活动。

一、活动名称

魅夜动漫社协会动漫知识讲座与动漫知识欣赏。

二、活动时间：

20××年5月18日

三、活动地点：

烟大文经学院教学楼

四、活动目的：

在过去的时间内，社团活动将重点放在COSPLAY(动漫真人秀)方面。面对社员的辅导与帮助方面相对薄弱，考虑到一服务社员为最终宗旨，协会倾听社员的心意，决定进一步加强对社员的动漫知识技巧的熏陶，本次活动主要由主讲老师的演讲与动漫放映为主，可以很大程度的提高同学们的参与及兴趣。

五、活动内容：

1本次活动面向社员以及广大*大学子们，初步定于本月18日(下周日)在多媒体教师开展由田娜老师主讲的动漫知识讲座合动漫欣赏《柯南真人版(二)》。

2 很大结束后本协会将参加例会，总结很大经验以及将来更好的展开很大工作准备。

六、活动宣传

为了让更多太小及时了解本协会最新动态，并积极参与我协会将做以下宣传，宣传部将于周末打出宣传办并于下周初摆出，周五之前贴初活动通知;周列前张贴活动海报。

七、活动意义

通过开展动漫绘画创作方法技巧地讲座与动漫欣赏，进一步增加同学们对动漫创作知识的了解及对动漫的兴趣;也能通过活动不断总结的经验，完善协会的机制。

社团活动计划2

美术社团活动，是学校艺术教育的重要组成部分，可以培养学生对美术的兴趣、爱好，增长知识、提高技能、丰富学生的文化生活，为今后培养学生美术特长及素养起着积极推动的作用。为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境，更好的满足学生需求，现将本学期美术社团活动安排制定如下：

一、活动目的：

通过美术社团的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，提高学生的绘画水平及创造能力。

二、活动要求：

1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

2、每周四下午第三节课时间进行活动，小组成员必须准时到达指定教室：四楼活动教室。

3、美术社团成员应严格遵守纪律，不准在教室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。

4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

5、爱护教室内的设施和用品。

三、活动内容：

1、使学生了解一些简单的美术常识知识，(美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种儿童绘画方法)。

2、以儿童水彩笔和油画棒画进行教学。

3、给学生自己创作作品的时间和空间。

4、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。

5、进行绘画教学，训练学生的动手能力和造型能力。

四、采取的措施：

1、教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，精心备课，使社团活动开展得生动、活泼、丰富。

2、做好组织工作组织学生按时活动，并且要点名，要选出有能力、成绩也好的学生担任组长。社团活动要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

3、安排好活动时间和活动地点

根据学校的统一安排，一般情况下每周组织一次，要坚持课余活动的原则。

4、订立必要制度，抓好思想工作

要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办美术作品展示，展示学生的学习成果。

社团活动计划3

一、基本目标：

1、让学生了解武术是中国最具代表的民族传统体育项目，通过学习，了解中华传统武术的文化内涵，继承和发扬民族传统体育项目，激发学生的爱国热忱。 2、培养学生学习武术的兴趣，增强学生的身体素质。

3、加强学生的武德修养，培养良好的意志品质。

二、学习内容

（1）基本功：包括腿功、腰功、肩功等主要内容。腿功； 正压腿 侧压腿 竖叉 侧压腿 正搬腿 仆步压腿 劈横叉 侧搬腿。. 腰功; 前俯腰 甩腰 涮腰 下腰。肩 单臂绕环 双臂绕环 两臂交叉绕环

（2）武术初级刀术基础知识

1．弓步缠头 2．虚步藏刀 3．弓步前刺 4．并步上挑 5．左抡劈 6．右抡劈 7．弓步撩刀 8．弓步藏刀 9．提膝缠头 10．弓步平斩 11. 仆步带刀 12．歇步下砍 13. 左劈刀 14. 右劈刀

15.歇步按刀 16. 马步平劈 17. 弓步撩刀 18. 插步反撩19. 转身挂劈 20. 仆步下砍 21. 架刀前刺 22. 左斜劈 23. 右斜劈

24. 虚步藏刀 25. 旋转扫刀 26. 翻身劈刀 27. 缠头箭踢 28. 仆步按刀 29. 缠头蹬腿 30. 虚步藏刀 31. 弓步缠头 32. 并步抱刀

（3）武术初级枪术基础知识 肩功 压

1. 插步拦拿中平扎枪 2. 跳步拦拿中平扎枪 3. 绕上步拦拿中平扎枪 4. 插步拦拿中平扎枪 5. 转身弓步中平枪 6. 上步弓步推枪 7. 仆步低平枪 8. 提膝抱枪 9. 提膝架枪10. 弓步拿扎枪 11. 马步盖把枪 12. 舞花拿扎枪 13. 上步劈扎枪

14.挑把转身拿扎枪 15. 横裆步劈枪 16. 虚步下扎枪 17. 歇步拿枪18. 马步单平枪 19. 插步拦拿中平扎枪 20. 弓步拉抢

21. 转身中平枪 22. 转身拉枪 23. 插步拨枪 24. 并步下扎枪

25. 跳步中平枪 26. 拗步盖把枪 27. 仆步劈枪弓步中平枪 28. 转身弓步中平枪

（4）武术初级剑术基础知识

初级剑术 是武术短器械套路,剑法包括：刺，劈，点，撩，挑，崩，截，斩，抹，削，云，挂，架，压等。步型步法有弓步,虚步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盘，跃步，跟步，跳步，转闪及提膝，平衡并配合剑指身法。

（5）武术初级棍术基础知识

棍术的主要技法有进攻性棍法，如劈、戳、抡、扫、崩；防御性棍法，如拨、绞、格、舞花等其演练技巧与方法，归纳起来有以下三点：

1、把法灵活、棍法多变。 2、梢把兼用、快速连贯。

3、力猛劲足、棍打一片。

三、分段学习内容与目标

社团活动计划4

一、活动目的。

培养我协会人员的团队协作能力,并通过活动设置的互动环节让大家加深彼此的了解。

二、活动时间。

**年12月中旬

三、活动地点。

学院礼堂

四、活动主题。

培养友谊,在交流中分享快乐!丰富校园文化！

五、参加人员。

协会全体会员及其它协会会员

六、活动具体内容

1、以舞蹈为主（交际舞、街舞）

2、穿插相声、 歌曲

七、活动具体计划、

1、邀请学院领导和各协会负责人及各系学生会代表。

2、活动定在晚上7点到九点左右。

3、会长讲话。

4、文艺节目演出

八、活动总结

1、将当天学到的,看到的,联想到的写在自己的笔记本上。

2、各部长撰写几份活动报告

3、讨论各协会的异同点,并向我们协会和校方提些意见,不断的改进自己

九、经费预算

一、舞台设计布置 元 海报 元、晚会现场横幅元用途金额（单位： 元） 彩球 元。

二、总预算：**元人民币

十、预期效果

通过活动增强了协会会员间的友谊、在交流之后都受益匪浅,且开拓了自己的视野、在整个活动中也体现出了很强的团队协作精神、也涌现出一些颇具领导才能的人才、同时加强了协会人员的交际能力。

活动人员安排：

会长、副会长 :活动会场总协调；

组织部：先从各部门 活动前一周派出3名干事作为工作人员负责当人的活动安排及后勤卫生；

办公室 :负责活动计划与实施；

宣传部 :(1)负责前期、后期的活动宣传及通知工作；(2)照相；

外联部 : (1)负责各个团队联系；(2)及时收集各团队参加活动节目单:

活动经费预算：

1、本次活动大

2、场地布子。

3、服装有节目人员团队负责！

4、印刷费（主要宣传部开支）

社团活动计划5

新的一学期开始了，在中小学信息技术学习中涌现出许多学生计算机爱好者，这些学生不满足课堂所学，对计算机的许多专业知识和应用技术（尤其是电子游戏）表现出浓厚的兴趣。为了对这些学生的爱好给予保护、培养和正确引导，以保证学生在全面发展的基础上学有所长。根据信息技术学科的特点及社会发展的需要，开设信息技术兴趣活动小组。现就社团的活动情况计划如下：

一、本学期开展活动安排：

活动时间：周五下午15：30—16：30

（后来时间改在周四中午12:30—13:30）

活动地点：四楼机房

社团活动情况：根据学生自愿报名与教师选拔相结合的原则，初始由20名学生组成。社团的组织与教学进展情况：为了充分尊重学生的兴趣爱好并为将来的竞赛作好准备，教学内容有绘画、电子报刊设计；

二、活动开展教学要求：

1、培养学生对计算机的感性认识，了解信息技术在日常生活中的应用，培养学生学习、使用计算机的兴趣和意识。

2、熟悉WORD中手绘作品的创作。能灵活运用用具来实现作品的创作。

3、熟悉魅客软件，能用它完成电子杂志作品

4、通过学习，使学生了解并掌握一些学习方法和技巧，培养学生的学习积极性和自觉性，鼓励学生之间相互交流，进行某些创新设计。养成良好的计算机使用习惯。

小组成员之间，互相帮助，互相促进，虚心认真。遇到问题的处理通常分两种情况：一是课内向老师请教；二是在课外联系其他小组成员，共同解决，如果还不能解决就请教老师。教师每节课起到承上启下作用。每次兴趣小组活动教师都会先解决前期问题，结束前还会布置下期准备工作，充分利用课余时间，以保证活动的正常有序的进行。

在活动中，充分发挥小老师的作用，激发学习兴趣。在上机实践中，教师由于各种原因不能兼顾到每一位学生，这时可以让一部分能力较强的学生充当小老师，对其他同学遇到的一些难题给予解答，互帮互助，共同学习。学生当小老师改变了传统的师生间单向传递知识的方式，使学生由知识的被动接受转变为知识的传授者，发挥了学生的主体作用。

社团活动计划6

为了加强各同新学之间的联系,加强同学们对校园足球文化的了解，活跃彼此之间的同学关系,提高同学们的综合素质,以及培养大家积极向上的乐观精神,提供一个廊坊师范学院固安校区足球交流、运动健身、管理宣传的交流平台，提升校园足球文化，将足球社20xx——20xx学年各阶段事宜做如下规划。

一、活动目的

响应学校社团建设的向上精神，促进健康，生动活泼的班级文化及良好的校风建设。

二、第一阶段

1社团纳新和16届老社员续籍工作，社团各个职能部门根据需要做出相应的调整。足球社社长、副社长、17级足球队队长、副队长、拉拉队队长、副队长、宣传部部长、宣传部副部长、后勤部部长、后勤部副部长、外联部部长、外联部副部长财务部部长、财务部副部长、秘书部部长副部长，应聘足球队教练C1(战术)、副教练C2(体能)。

2聚集喜欢爱好足球队女生参加女子足球交流队。

3足球文化交流会暨狼狮足球社第二届迎新见面会，

时间：11月份

地点：第一报告厅

参加人数：300左右

4社团各部门工作安排，工作常态化。足球队正常训练、

①针对大一新社员的加入，打造一支新的球队;经过平常的足球训练及比赛的观察，重新分配球队的各个位置。

②啦啦队将不定期进行训练(跳舞)，增强对啦啦队的管理和建设。

③两只足球队训练常态化

第二阶段

1加强同学们之间的联系。帮助同学提高自己爱运动的乐趣，远离亚健康。

2切实推动“全社健身计划”提高我班学生的综合素质。 3增进同学们之间的交流，

培养我校区对足球运动的兴趣。

第三阶段

五人制足球

①活动时间：20xx——20xx学年

②活动地点：待定

③活动名称:五人制足

3足球社将不定期与学院球队进行足球交流赛

时间：20xx—20xx学年

三、a比赛方法

①采用最新《国际五人制足球》、《国际足联最新比赛规则》规则

②不采用门线技术。

b比赛纪律

1.尊重裁判，服从裁判判决。

2.比赛中不得有非正规动作出现。

3.不得有过激言语

四、本策划书最终解释权归足球社所有

社团活动计划7

一、活动宗旨：

依据中学新课程标准，积极开展“学生社团”进教学的工作，促使全体教师做到人人参与社团建设，人人组织社团活动，人人辅导

社团活动，更有效地实施素质教育，激发学生潜能，拓展学生特长，

学生个性得到发展，从而使教师的教育科研水平得到提高，校园生活

得到丰富，使学校教育管理再上新台阶。

二 、活动计划：

1.常规活动时间：20xx年二月每星期四下午6点举行。

2.组织学生学习爱国主义教育材料。

3.每年组织两次爱国歌咏比赛，并评出前三名。

4.每年组织两次历史演讲或历史剧表演，并评出一、二、三等奖。

5.组织学生观看历史经典电影。

三、活动具体安排

时间：（2.xx下午）

学习历史材料。

时间：（3.2下午）

观看历史话剧。

时间：（3.xx下午）

1.组织学生观看历史记录片《黑山阻击战》。

2.学生观看后写心得。

时间：（3.30下午）

1.学习历史材料《改革开放》。

时间：（4.13下午）

学习国歌《义勇军进行曲》。

时间：（4.27下午）

组织爱国歌咏比赛。

时间：（5.11下午）

观看历史话剧表演。

时间：（5.25下午）

组织学习爱国主义教育材料。

时间：（6.8下午）

学习历史材料《中国近代化的探索历程》。

时间：（6.22下午）

观看电影《渡江战役》。

时间：（9.14下午）

观看经典电影《战狼2》。

时间：（9.28下午）

学习历史材料《长征》。

时间：（10.12下午）

观看历史剧《草船借箭》。

时间：（10.26下午）

学习歌曲《黄河大合唱》。

时间：（11.9下午）

1.举行历史演讲比赛。

2.评委评出一、二、三等奖。

时间：（11.23下午）

组织爱国歌咏比赛。

时间：（12.7下午）

1.观看经典电影《刘胡兰》。

社团活动计划8

现如今，电影在人们生活中发挥了某些不可替代的作用。人们可借由电影寄托自己的梦想，体验生活中无法体验到的或美好或深情或奇妙或科幻的旅程。 这其实也是每个电影人的梦想，他们付出了许多，或金钱、或精力甚至于生命。

所以，作为一个电影的观赏者，我们不应该只拘泥于强大的演员阵容，不能够只追求于震撼的视觉效果，不可以只沉陷于凄美的故事剧情。我们，应该看到更深的东西，看到更多电影人所要传达的深意。刚处于起步阶段，还稚嫩的电影社，想在新学期尝试揭开这些内涵（那些没内涵的电影除外），让社员们真正感受到电影的魅力。我们会试着从多角度解析、摸索，参考电影的创作背景或原著，以及导演的公开解说和演员们的感受，深入透彻的将电影内在的宝藏挖掘出来。不再主观地观赏，而是尝试深入了解，并且在影评中多加入自身想法，做出批判或整改来使得电影更加完美。 具体活动如下：

1 观赏电影；

2 电影影评的写作，并在社团博客上更新

3 了解社员们喜爱电影的资料、召开电影研讨会；

4 开展电影配音或模仿秀；

社团活动计划9

书如其人，自古以来人们就注重书写习惯的培养。良好的书写习惯，能体现一个人做事做人的态度，留给他人一个好的映像。

一、指导思想

1.中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的'德育因素。

2.提高写字教学质量，完善学生的艺术个性。随着新课程标准改革实验的不断深入，随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来越高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣；有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能；有利于促进其他学科质量的提高。对低年级的学生来说教师要特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁；对高年级的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。

二、活动目标

1.在书法活动中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。

2.指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。

3.通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。

4.让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。

三、活动时间：每周五下午最后一节课

四、活动地点：二年级教室

五、活动实践

1.上好每周一节的写字课，从指导笔画笔顺入手、字的间架结构细处入手，做好写字指导。

2.鼓励学有余力在自愿的基础上购买一本随堂钢笔字贴，利用写字课以及课余时间进行描写练习。

3．利用书本，强化仿写练习。

4.采取自主和协调的方法，建立写字活动小组，有计划、有落实，完成写字活动的具体目标。

5.在组与组之间，开展每月一次的书法比赛，对做的好的小组给予表彰奖励，对做的差的小组提出改进意见，教师跟踪指导评价。

6.将学生的优作张贴展览，让他们拥有成就感，激发学生写字练字的积极性。

7.指导教师做好活动总结，将活动的过程进行记录、整理，完善活动的文本资料档案管理。

8.活动成果以手抄报，优秀习作，硬笔书法等形式在艺术节中展出。

六、具体活动安排

第1课时 正确的写字姿势

第2课时 横的书写

第3课时 竖的书写

第4课时 撇的书写

第5课时 捺的书写

第6课时 点的书写

第7课时 提的书写

第8课时 竖钩的书写

第9课时 斜钩的书写

第10课时 卧钩的书写

第11课时 竖弯的书写

第12课时 竖弯钩的书写

第13课时 部首写法

第14课时 综合练习

社团活动计划10

指导思想

中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。注重挖掘这些因素，并恰当地将其融合、渗透在教学当中，对培养学生良好的道德情操，提高他们自身的道德素养和知识水平会大有裨益。因此，本学期的书法社团根据书法的自身特点，并结合学生的认知规律特设计以下教学计划：

工作目标

1、在书法学习中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。

2、指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。

3、通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。

4、让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。

教学措施

一、精选学习内容

首先，选好教材教材，阐明学习书法道理、增强学习勇气。在教学中要使学生明白，书法不是高不可攀的。

其次，创造学书气氛、形成专注心境。要求学生临帖写字时要排除杂念做到平心静气、专心致志。

二、教给正确方法

在书法教学中首先要教给学生正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领；其次是教给正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字数

宜少、遍数宜多”等；再次是要求学生注意写字卫生。如桌凳、光线、写字姿势等，通过严格的学习训练，使学生不但可以养成良好的写字习惯，还可以培养气质。

三、加强书法训练

汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练小学生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。书写内容为课内外文章、诗词、对联或名言、警句之类，一词一语、一章一节，流泻笔端，铭刻心版，便是“有文化”。要求学生书写时学谁像谁，越像越好，这也是培养学生虚心、诚恳、一丝不苟的品德。 活动内容

1、使学生了解一些简单的书法常识知识，（书法种类、常用工具、基本的使用方法）。

2、书写楷书，以描红、临贴为主进行教学。

3、给学生自己创作作品的时间和空间。

4、欣赏名人名作提高欣赏水平。

活动要求

1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

2、每周五下午第三节课进行活动，社团成员必须准时到达三（2）班书法教室。

3、书法社团成员应严格遵守纪律，不准在书法室大声喧哗，不准做与书法学习无关的事。

4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

5、爱护教室内的设施和用品。

活动想法

为了体现学生一个时期的书法学习程度。给学生提供锻炼的机会，使一些书法素质好、书写水平高的学生一展才华，本学期计划开展如现场写字、临帖竞赛、书法作品展览，建议班级开展写字园地，组织学生参加校外各类书法竞赛等。

活动期待

希望能通过参加书法社团的学习，认真写字，用自己去影响班级的每一位同学，更希望他们成为一名小小书法家。

社团活动计划11

一、 指导思想

以拓宽学生知识领域为主要方式，以培养学生实践能力和创新精神为主要目标，以提高学生的“历史意识、文化素质和人文素养”为办社宗旨，积极开展的丰富多彩的学生历史社团活动。伴随着课改的春风，她越来越展现出巨大的活力，社团活动已经成为我们全面贯彻落实初中历史课程改革精神、推动初中历史课程改革的有力杠杆之一。 以培养创新精神，实践能力为重点，促进学生全面发展，丰富学生的课余生活，让不同学生在不同的领域有不同的发展，让每个学生获得成功的体验。

二、活动时间

每周二下午第三节课后

三、 活动地点

八（一）班教室

四、 活动次数

两周一次

五、 参加人员

全体社员

六、活动内容

历史知识与学习方法讲座活动内容、历史故事演讲比赛、岳飞庙实地考察和知识探究活动、历史知识竞赛、走进文王庙

历史与文化传承、历史与国家关系

七、 活动目标

制定溯源社计划及：“优秀社员”评价制度，各机构职责明确，并指导其有效地组织开展活动。充分挖掘社员的创造潜能，开展多样性的历史及社会活动，生活与知识结合，扩展他们的第二课堂，丰富课外生活，营造校园历史文化气氛。在有关老师的指导下，定期开展活动，激发学生的爱国主义意识，提高学生的综合素质，让学生真正感受快乐学习，快乐生活！加大知识竞赛力度，定期进行专题讲座。

a） 通过社团活动，构建健康的校园文化氛围。陶冶道德情操，提高历史素养，充实课余生活，促进身心全面发展。

6、培养主动积极的学习态度和实践活动能力，形成自己的学习策略与方法，养成制定学习活动计划和总结的习惯。

社团活动计划12

一、指导思想：

根据北仑区体育节文件精神，全面推进素质教育，丰富学生的课余体育活动，培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏精神。结合我校实际情况，对初一、初二学生进行足球基本技战术的培养，提高队员的综合素质。力争在区里的足球比赛取得好成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。

二、现状分析：

1、由于场地的限制，学生在闲暇时间接触足球的机会较少。因此对足球的了解甚少。

2、在课堂上学生通过足球课程的学习，体现出对足球较强的积极性。因此学生对足球的兴趣还是较高。

3、本届学生的组织纪律性较好，有较高的集体主义精神和团队荣誉感。但身体素质较弱。

三、训练目标：

1、增强学生的各项身体素质（力量、柔韧、灵敏等），提高学生运动能力。

2、通过训练，提高学生足球基本的技术和战术。

3、通过训练培养学生集体荣誉感、团队协作精神。

四、时间安排：

1、20xx学年第二学期大课间时间

五、训练内容：

（一）主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

（二）主要训练技术：

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）主要训练战术：

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

六、训练名单：

（略）

社团活动计划13

为了活跃我校学生业余文体生活，丰富学生的知识，使学生更好的掌握轮滑技术动作，现制定轮滑协会活动计划如下：

一、社团活动时间：

每天活动一次，下午大课间时间

二、社团活动目标：

实现课内外相结合，提高学生锻炼的自觉性，养成每天锻炼的好习惯，达到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标。

三、社团练习内容:

1、内容：基本掌握站立与平衡，初步掌握向前双脚滑行， 初步掌握蹲式滑行练习法，初步掌握内“八”字停止法。

教法：穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前顿，两臂自然下垂，身体重心移至左腿，右腿稍抬起，放下。然后身体重心移至右腿，左腿稍抬起，放下，反复进行练习，逐渐加快速度。

2、内容：学习曲线滑行、直线滑行,学习“T”形停止法,基本掌握蹲式滑行练习法,初步掌握向前葫芦滑行

教法：

（1）a．身体重心右移，向左滑

b．身体重心左移，向右滑

c．连续做。

（2）a．在双脚曲线滑行的基础上身体重心移至单脚

b．原地成“T刀形站立，体会单脚蹬地。

3、内容：进一步学习曲线滑、直线滑，学习向后葫芦滑行，学习向后滑行停止法，提高身体素质，体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

教法：

（1）a．身体重心移至单脚滑行b．原地成“T”形站立

（2）①在同伴面对面拉手协助，体会两脚用力和扭转协调配合：

②在原地两脚平行站立，两臂侧举，上体稍前顿，做向后葫芦步滑行。

4、内容：基本掌握向前葫芦滑行、直线滑行初步掌握后葫芦滑行，接后滑停止初步学习蛇形向后滑行体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

教法：

（1）a．在同伴面对面抬手的协助下接后滑停止．

b．后葫芦滑行接后滑停止法(3组／每人)

（2）①后葫芦滑行接蛇形滑；

②左右脚各滑行一次后，接蛇形滑.

5、内容：初步滑行双脚急停法,基本掌握向后葫芦滑行，基本掌握内“八”字停止法，体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

教法：在向前滑行时，两脚同时做逆时针或顺时针急转，右脚以内侧轮，左脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面，同时身体向左急转。

6、内容：基本掌握向后蛇形滑行,初步学习前压步,基本掌握后滑、停止,初步掌握双脚急停法,体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

教法：向前滑行，在获得一定的滑行速度之后，用右脚内刃蹬地，左脚以外刃沿弧线滑行，身体向左倾，右臂在身前，左臂在身后，头向左转往右前方看，两腿弯曲.

7、内容：基本掌握向后蛇形滑行的方法,学习弯道滑行技术，基本掌握弯道交叉步的技术动作方法，85％学生基本完成动作。健康目标：能积极主动地参与学习过程，并能展示所学的动作、会自评、互评。俸验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

教法：

1．尝试练习

2．自学自练

3．交流讨论，观察思考

4．大弯道滑行练习游戏：双龙斗方法

5．学生游戏自评互评认定水平目标、花样轮滑展示.

6、内容：复习轮滑弯道滑行技术,学习轮滑弯道交叉步滑行技术,专项素质练习，体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

教法：学习前外弧线动作要领：以右脚滑前外弧线开始，左脚内刃蹬地用右脚外刃滑出，身体向左侧倾斜，右臂在前，左臂在后。

7、内容：复习轮滑弯道滑行技术,学习轮滑弯道交叉步滑行技术,专项素质练习体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识,培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集俸主义精神。

教法：

1．学习前外弧线

动作要领：以右脚滑前外弧线开始，左脚内刃蹬地，用右脚外刃滑出，身体向左侧倾斜，右臂在前，左臂在后。

2．学习前内弧线

动作要领：以右脚滑行弧线开始，用左脚内刃蹬地，身体重心落在右脚内刃滑行，开始姿势左臂在前，右臂在后，左脚伸直在后。

3、内容：学习轮滑倒滑的基本技术,专项素质练习．体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集体精神。

教法：学习前外弧线：以右脚滑行弧线开始，用左脚内刃蹬地，身体重心落在右脚内刃滑行，开始姿势左臂往前，右臂在后，左脚伸直在后。

4、内容：了解平地花式和FSK的魅力，教授正交叉过桩，演示点规刹车和双刹。养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集俸精神。

教法：学习正交叉过桩：将右脚伸出，重心分别落到两只脚的后两个轮子上，身体挺直，根据桩的大小调整交叉的幅度，是交叉负的尽可能的小，身体微侧。过桩时身体放松，保持上身平稳并快速过桩。

5、内容：学习简单的平地花式，教授正蛇形过桩、

倒交叉过桩、到蛇形过桩。养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集俸精神。

教法：

1．学习倒交叉过桩：将右脚伸出，重心分别落到两只脚的两个前轮上，身体后转，保证身后视线畅通，过桩时身体放松，保持上身平稳并快速过桩。

2．学习倒交蛇形过桩：将右脚伸出，重心分别落到两只脚的两个前轮上，身体后转，保证身后视线畅通，过桩时身体放松，用左脚控制

方向，右脚跟着左脚，双脚像蛇一样“S”形绕桩，保持上身平稳并快速过桩。

3．学习正交蛇形过桩：将右脚伸出，重心分别落到两只脚的后两个轮子上，身体挺直，右脚控制方向，左脚跟随右脚，保持上身平稳并快速“S”形过桩。

四、练习方法：教师制定练习内容，练习方法，由各队队长组织带领各队练习，并监督队员练习情况。教师解决疑难动作，整体提高轮滑运动水平。

五、要求：每次活动由队长点名，教师登记，旷课一次扣五分、迟到一次扣三分、请假一次扣一分，本学期旷课达到三次或以上者将失去考试资格。活动中认真练习，努力完成教学任务。

社团活动计划14

一、活动主题：

学习良好的歌唱姿势、正确的呼吸方法、自然圆润的发声、清晰的吐字、咬字及音高、节奏训练、和声训练。通过排练好每一首歌曲，培养学生的听觉和乐感，发展学生的综合音乐素质。使合唱队员打下良好的声乐基础，召开交流活动：观摩、文艺展演。检测指标：参加梅江区中学生文艺汇演，梅州市中学生文艺汇演，广东省首届中小学生合唱比赛争取获奖。

二、活动目标：

1、让学生学习科学的发声、提高演唱水平和演唱技巧。

2、通过学习校本课程《合唱》教材中的合唱歌曲演唱，来提高学生的音乐修养和自身素质。

三、参加对象：

我校高一级在校学生，人数60人。男生28人，女生32人。

四、活动时间：

每周三课外活动时间。

五、活动地点：

北堂艺术楼5楼合唱室。

六、活动准备：

学生每人一本校本课程《合唱》教材

七、活动过程设计：

参照校本课程《合唱》教材

八、反思：

合唱教学中，在引导学生作好科学发声的基础上，解决和谐地歌唱是我努力思考的问题，和谐首先讲的是音准，这恰恰是新成立合唱团的弱点，因此，我在教学中打破横向站队（声音往前送，合唱队员较难倾听全体声音，导致部分学生会走音），采用声部小圆形站队（便于掌握声部音准与和谐，让该班走音的男高音声部抓住音准）、大圆形站队（合唱成员较好倾听整个合唱队声音，更好地互相融入，和谐地演唱，更方便于眼神互相鼓励、交流，加强队员体验“我们是一个整体”，体验“人与人之间良好的合作”，体验“集体感、归属感”，引发学生感悟“团队精神”），并在训练中要求队员服从安排，顾全大局，培养学生的纪律性，演唱过程中使学生聆听音乐、创作美、感受美，培养学生的创作力，提高学生的综合音乐素质。更加希望学生在歌唱中感悟出“平等、包容、互补、和谐、协调、关心”的做人道理。

社团活动计划15

一、指导思想

落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教,理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。

二、训练目的

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。开展足球社团活动,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

三、训练任务

1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

四、活动训练方案

1、活动训练时间:每周星期五下午

2、指导教师：王广东

3、社团队员名单

一年级：罗俊豪、胡津铭、黄冠翔、黄梓洋、蔡浩畅、梁俊轩、罗子聪、陈梓烯、梁俊涛、杜梓俊、何君豪、吴梓轩、梁子力、梁浩然、梁伟俊

二年级：陈嘉城、杨嘉俊、黄健豪、郭宇森、林权星、苏嘉铭、郭俊杰、梁家豪、王子铜、梁德炫、梁昊炀、梁梓邦、胡杨正、杨凯锋、黄柏浩四年级：关俊杰、陈承涛

五年级：冯展涛、黎凯杰、梁汝健、林棚亮、罗树堂、梁忠凌、黎志鸿、李俊鸿六年级：梁俊豪、陈灏华、罗景文、封卓贤、黄浩锋

4、活动训练措施:

A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。

B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。

C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。

D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对

1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

五、训练内容、方法及课时安排: 1—2周

熟悉球性颠球练习

1、单脚自抛正脚面颠球练习。

2、双脚交替正脚面颠球练习。

3、多部位颠球练习。

4、两人或多人交替多部位颠球练习。

3—4周

踢球练习

1、各种踢球动作的模仿练习。

2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

6、踢准练习。

A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

B、向划有标志的墙踢准。

7、踢远练习。

A、在角球区向罚球区内大力踢球。

B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

D、向划有标志的墙踢准。

E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。

F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

5—6周

传接球练习

1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

3、行进间传接球练习。

7—8周

带球、运球练习A、单人直线带球跑练习。 B、单人变向带球跑练习。

9—10周带球、运球射门练习

1、原地静止球射门练习。

2、助跑静止球射门练习。

3、带球绕杆儿射门练习。

4、接球射门练习。

11—12周

发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

13—14周

发展灵敏速度以及动作速度的练习。

运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内去射门练习。

10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

15—16周

提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

身体练习的主要内容：

①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

③ ④发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。

两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

17—18周发展学生耐力的活动练习

发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

六：训练注意事项及备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第

一、健康第

一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。